最近、飲み会がポツポツあるので、お昼ご飯はLAWSONの『シーチキン&コーンサラダ』だけで済ますことが多いです。
そのおかげか、さっき体重を計ったら、65.7kgでした。この食べ方で減るのは、この辺りでしょう。運動をしないので、仕方ないですね。せっかく買った細身のパンツが履けるようになるくらい痩せたら儲けものなのですがねぇ。
単純に食べる量を減らして痩せているので、また普通に食べれば戻るでしょう。

私は最近は体重はかっていません。。こわいなー。

よさこいはじまったから痩せること祈る。

先生も運動しなきゃね❗