■ 蒸し蒸しダイエット料理　

測るだけダイエットの効果が芳しくないので、食事を見直すことに。。夜は、油、酒、炭水化物を抜く！！デザートはゼロカロリーゼリーです！！！ふふふ。

　ビックリマークの多さに気合を感じますね（笑）。たしかに、炭水化物を抜きの、蒸し料理はダイエットにイイ気がします。ただ、一般論として、そんなにすぐダイエットの効果は出ません。
　２週間がんばるそうです。見守りましょう。