2015年06月07日(日)
■ サンマルツァーノ
先生が朝早く帰って来てくれたので、いつものように二人で日曜市に行けました
サンマルツァーノ（イタリアのトマト？）を売ってたので買ってみました。お店の人によると煮込み料理が良いとのこと。ナスとズッキーニも買って、カポナータにしたよ。（ラタトゥイユとの違いがわかりません。）

鯖のパン粉焼き
カポナータ
キャロットラペ
チーズオムレツ

先生は食パンつき。
私はこのあとプリッツ食べてしまった(>_<)。。月末までには痩せたいぞーー


僕のための猫背強制用ベルトが我が家へ。
さっそく装着してみると、確かにシャキッとしました。ただ、２時間くらい装着すると、肌に食い込んでくるので、その辺が限界かな。仕事につけていくのはシンドイので、家で装着する予定。
　
今日のお昼ご飯でクチの中をヤケドしたので、パン粉焼きのトゲトゲが少々痛かったです。
（ＴＴ）
一番僕に優しかったのは、チーズオムレツですね。カポナータ（僕にもよくわからない）も、柔らかく煮込まれてて、味も良かったよ。
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