先週は順調に体重が落ちたものの、週末のお酒や中華やヴュッフェで、リバウンド気味。。夜は引き続き蒸す蒸すで頑張ります。ゼロカロリーゼリーは私の口には合いませんでしたので、主食は豆腐にします。

　土曜は王将、日曜はエズのランチビュッフェですから、まぁ当然の結果というか。。それでも割と痩せてきた気がします。それより、小食になりつつあるようで、今週も頑張れ。
　僕はゼリーが好きなので、今度行ったときに食べます（事務連絡）。